个体在面对挫折与冲突的情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向是指（）。

个体在面对挫折与冲突的情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向是指（）。
A.心理防御机制
B.保护机制
C.逃避机制
D.升华机制
正确答案：心理防御机制