短时间中等强度的运动对减重同样具有积极作用，全天多次的短时间运动与一次长时间的体育运动同样有效。

短时间中等强度的运动对减重同样具有积极作用，全天多次的短时间运动与一次长时间的体育运动同样有效。
A.正确
B.错误
正确答案：正确