某吸烟者经过医生劝导后，打算在未来一个月内戒烟。根据阶段变化理论，他处于那一阶段？（）

某吸烟者经过医生劝导后，打算在未来一个月内戒烟。根据阶段变化理论，他处于那一阶段？（）
A.无打算阶段
B.打算阶段
C.准备阶段
D.行动阶段
E.维持阶段
正确答案：准备阶段