专家建议普通民众在家中自我隔离时，要合理安排日常生活，以下选项不合理的是？

专家建议普通民众在家中自我隔离时，要合理安排日常生活，以下选项不合理的是？
A.A.蒙头大睡
B.B.作息规律
C.C.合理膳食
D.D.注意接收各类官方消息通报
正确答案：A.蒙头大睡