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武术独特的内外相合的运动方式和富于变化的动作，使人体的什么和血管都能得到较好的锻炼？

武术独特的内外相合的运动方式和富于变化的动作，使人体的什么和血管都能得到较好的锻炼？
A.韧带
B.骨骼
C.心脏
D.肌肉
正确答案：心脏

标签：体育与健康心脏韧带

上一条：武术运动中的什么练习使用腹式呼吸，由于腹式呼吸使膈肌下降，不仅可以增加肺活量，还可以使腹腔内的脏器得到锻炼，对内脏器官起到按摩作用？

下一条：长期进行长拳的运动锻炼，会影响人体心血管机能的变化，使机体的代谢率提高，耗氧量增加。心脏的结构和功能也都得到了有效地改善。