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练瑜伽一定要空腹。
练瑜伽一定要空腹。
A.正确
B.错误
正确答案:错误
标签:
瑜伽与健康生活
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摄入食物的量也很重要。每餐的份量,固体食物约占胃部容量一半,液态食物约占胃部容量(),也就是说每餐七八成饱即可,这样会便于胃部地蠕动。
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练完瑜伽不能马上吃饭。