自我调控情绪的策略包括（）

自我调控情绪的策略包括（）
A.树立自控信心，避免放纵
B.尽量延迟发作，避免冲动
C.合理宣泄，避免激情爆发
D.调适行为，理性应付现实
正确答案：树立自控信心，避免放纵；尽量延迟发作，避免冲动；合理宣泄，避免激情爆发；调适行为，理性应付现实