古人的“吾三省吾身”的修养方法，属于哪种自我认识的途径？

古人的“吾三省吾身”的修养方法，属于哪种自我认识的途径？
A.通过集体认识自己
B.通过自我观察认识自己
C.通过他人认识自己
D.通过社会实践活动认识自己
正确答案：通过自我观察认识自己