下面哪一个选项不属于培养我们正面思维的方法？

下面哪一个选项不属于培养我们正面思维的方法？
A.调整非理性认知
B.调整言语表达方式
C.丰富自身的阅历
D.获得积极情绪体验
正确答案：获得积极情绪体验