出现心理危机时，不建议哪样做（）

出现心理危机时，不建议哪样做（）
A.与家人、朋友倾诉
B.拨打长沙市心理援助热线获取帮助
C.日记法，将不良情绪发泄出来
D.打人(正确答案)