开展民间游戏既培养了人们的基本活动能力，又很好地锻炼了人们的身体，同时还可以使人们掌握多种运动技能，这体现的原则是（）。

开展民间游戏既培养了人们的基本活动能力，又很好地锻炼了人们的身体，同时还可以使人们掌握多种运动技能，这体现的原则是（）。
A.安全性原则
B.发展性原则
C.锻炼性与科学性原则
D.实践性和可操作性原则
正确答案：锻炼性与科学性原则