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关于呼吸放松法的描述,正确的是()。

关于呼吸放松法的描述,正确的是()。
A.胸式呼吸是主要的呼吸放松法
B.尽量做到深而大的呼吸(正确答案)
C.吸气的时间要比呼气的时间长
D.用嘴巴吸气,鼻子呼气