居住高楼的老年人运动的指导不正确的是（）

居住高楼的老年人运动的指导不正确的是（）
A.进行适当的户外活动
B.运动量要适量
C.循序渐进
D.运动后心率要到达120次/min
E.高龄老人运动，需要医生指导下进行
正确答案：D