进行乒乓球运动时，移动过程中身体起伏不宜过大，以保证移动的速度和质量，为下一板击球做好充分准备，运动者应该（）。

进行乒乓球运动时，移动过程中身体起伏不宜过大，以保证移动的速度和质量，为下一板击球做好充分准备，运动者应该（）。
A.及时启动步法
B.及时挥拍击球
C.及时用小碎步调整
D.保持好身体重心稳定
正确答案：D