以下哪个体位对于加强腹肌、消除腹部赘肉、缓解便秘有显著的效果（）

以下哪个体位对于加强腹肌、消除腹部赘肉、缓解便秘有显著的效果（）
A.船式
B.神猴式
C.弓式
D.三角式
正确答案：A