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超星尔雅学习通未分类
仰卧蹬自行车式健身效果()
仰卧蹬自行车式健身效果()
A.锻炼大腿肌肉纤瘦美腿
B.健美腰背部
C.强化脊背部,滋养肾部
D.增强身体控制力,排除杂念。
正确答案:A
标签:
瑜伽
控制力
脊背
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仰卧躺着的动作有哪些?