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发现自己愤怒的时候应该怎么做？

发现自己愤怒的时候应该怎么做？
A.不要说话
B.离开让你愤怒的情景
C.调整错误信念和非理性信念
D.大吵大闹
正确答案：ABC

标签：情绪管理信念大吵大闹

上一条：焦虑是有目的的状态，兴奋是无目的的状态。（）

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