很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？

很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？
A.齐腰即可
B.越高越好
正确答案：A
答案解析：
压腿高度别超过腰，过高过低都易损伤膝关节。