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超星尔雅学习通未分类
运动补水的原则,以下哪一项选择是正确的?()
运动补水的原则,以下哪一项选择是正确的?()
A.预防性补充
B.多量少次
C.口渴再喝
D.不能喝运动型饮料
正确答案:A
标签:
大学生安全教育
多量
预防性
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当人体脱水达到()体重时,出现注意力不集中,尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等,此时很容易发生运动伤害。
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水对人类的重要性仅次于氧气,是最重要的营养物质之一。