首页 › 答案 › 题库 › 知识竞赛未分类

缓和不良情绪的方法包括：

缓和不良情绪的方法包括：
A.腹式呼吸放松
B.积极自我暗示
C.合理宣泄
D.转移注意力
正确答案：ABCD

标签：大学生心理健康知识竞赛注意力暗示

上一条：针对不合理信念，我们可以采取的认知上的调整有：

下一条：下列选项中，体现了非理性信念的描述是：