当我们心情极度糟糕时，我们不应该采用方法是：

当我们心情极度糟糕时，我们不应该采用方法是：
A.打心理援助电话
B.找好朋友倾诉
C.去学校心理咨询室
D.冲别人乱发脾气
正确答案：D