冬季瑜伽练习特征（）

冬季瑜伽练习特征（）
正确答案：冬天，是神志深藏于内，阳气收藏的时令，户外活动减少，是进补的季节，可以多一些腰腹部的体式，强化腰背部的能量，刺激六腑内在的代谢率，使人稳定、平和。