我们应该如何应该疫情带来的恐慌（）

我们应该如何应该疫情带来的恐慌（）
A.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐
B.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实
C.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态
D.如果过于焦虑，已经是及时就医，进行心理疏导，优先选择线上治疗的方法
正确答案：ABCD