青年期培养良好的适应能力，主要可以做的有：

青年期培养良好的适应能力，主要可以做的有：
A.正确认识自己
B.学会换位思考
C.建立良好的社会支持资源
D.及时宣泄不良情绪
E.增加愉快的生活体验
正确答案：ABC