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在哪些时间段进行拉伸的是合适的？

在哪些时间段进行拉伸的是合适的？
A.运动前
B.运动后
C.睡觉前
D.早起后
正确答案：运动前#运动后#睡觉前#早起后
标签：时间段
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下一条：阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上，糅合（）等方面的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。