下列有关休息的陈述哪一项不正确（）

下列有关休息的陈述哪一项不正确（）
A.休息的方式很多
B.休息就等于不活动
C.休息意味着身心感到平静、宽慰和放松
D.休息可以解除人体的疲劳
E.休息可降低精神上的压力
正确答案：B