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缓解压力的方式包括哪些（）

缓解压力的方式包括哪些（）
A.完善自我，提升信心
B.勇敢面对，增长能力
C.科学规划，管理时间
D.建立良好的社会支持系统
正确答案：ABCD

标签：大学生心理健康教育与成长信心自我

上一条：小王同学因为考研没有考上，觉得整个人生都完了，一直郁郁寡欢。这属于不合理信念中的哪一个特征（）

下一条：以下哪些是大学阶段经常面临的压力源（）。