俗话说：“忍得一时气，免却百日忧”、“处事让一步为高，待人宽一份为福”，指得是以下哪一种情绪调节方法：

俗话说：“忍得一时气，免却百日忧”、“处事让一步为高，待人宽一份为福”，指得是以下哪一种情绪调节方法：
A.寻找快乐
B.学会适应
C.学会宽容
D.放松调节
正确答案：C