下面关于骨质疏松的说法，正确的有：

下面关于骨质疏松的说法，正确的有：
①老年人治疗骨质疏松，为时已晚
②骨质疏松是人衰老的正常生理现象(正确答案)
③中老年人饮奶可以减少骨质丢失(正确答案)
④多运动可以预防骨质疏松