午睡时间一般在（）比较好。

午睡时间一般在（）比较好。
A.20—30分钟
B.1—2小时
正确答案：A
答案解析：我们都会有这样的体验，午睡时间如果太长，容易睡傻了，醒来更没精神。而且研究也表明，午睡时间太长的人，更容易得老年痴呆。