练习耳语练声法可以美身，其主要体现在练腹肌、做全肺运动和（）这三个方面。

练习耳语练声法可以美身，其主要体现在练腹肌、做全肺运动和（）这三个方面。
A.气沉丹田
B.气色好
C.解放声带
D.自信
正确答案：B