连续锻炼时间的长短，同样要根据负荷价值的有效范围而确定，通常认为在（）次/左右的心率下连续锻炼20~30分钟可使机体的各个部位都长时间地获得充分的血液和氧的供应。

连续锻炼时间的长短，同样要根据负荷价值的有效范围而确定，通常认为在（）次/左右的心率下连续锻炼20~30分钟可使机体的各个部位都长时间地获得充分的血液和氧的供应。
A.130
B.140
C.150
正确答案：B