当自己遭遇心理危机时，应该（）。

当自己遭遇心理危机时，应该（）。
A.不要等待，主动需求帮助，可以向同学、朋友、老师、心理咨询机构求助
B.正确认识自我，悦纳自我
C.做情绪的主人
D.提高自己的适应能力
正确答案：ABCD