适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是:（）

适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是:（）
A.预防运动损伤
B.减轻极点反应
C.缩短进入工作状态时间
D.推迟疲劳出现
正确答案：BC