“极点”出现后，采用哪些措施有利于消除“极点”？（）

“极点”出现后，采用哪些措施有利于消除“极点”？（）
A.停止运动;
B.适当降低运动强度;
C.调整呼吸;
D.补充能量。
正确答案：BC