关于运动，说法不恰当的有（）。

关于运动，说法不恰当的有（）。
A.空腹跑步更容易减肥
B.不同运动也可以穿同样运动鞋
C.只有出汗才算运动有效
D.清晨是最佳锻炼时间
正确答案：ABCD