关于运动对减肥的意义，下列说法正确的是（）。

关于运动对减肥的意义，下列说法正确的是（）。
A.运动本身消耗能量
B.运动可以让基础代谢下降
C.适量运动可以抑制食欲
D.运动可以开朗心情，减少情绪化的进食
正确答案：ACD