分手后，有以下哪些情况时需要求助心理咨询专业帮助（）

分手后，有以下哪些情况时需要求助心理咨询专业帮助（）
A.痛苦时间很长，超过了三个月
B.痛苦程度非常严重，且自己无法自己调节或缓解
C.出现失眠、食欲下降等躯体症状
D.影响到自己的日常学习、生活和社会交往
正确答案：ABCD