同学们在生活当中遇到了许多心情不好的事情，这就提醒我们要学会（）。

同学们在生活当中遇到了许多心情不好的事情，这就提醒我们要学会（）。
A.战胜挫折
B.调节情绪
C.抵抗压力
D.提升自信
正确答案：B