健身运动处方中运动负荷常采用靶心率，靶心率指本人最大心率的（）。

健身运动处方中运动负荷常采用靶心率，靶心率指本人最大心率的（）。
A.30-40%
B.70-80%
C.85%以上
D.50-60%
正确答案：B