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要管理自己的不良情绪，先要了解自己是如何（）。

要管理自己的不良情绪，先要了解自己是如何（）。
A.理解
B.认知
C.辨析
D.判断
正确答案：D

标签：认知不良情绪

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下一条：（）是接收水中声波的装置，主要用于对水中目标的搜索、测定、识别和跟踪。