患者，男性，28岁。诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术后第一天，患者应开始的锻炼是（）

患者，男性，28岁。诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术后第一天，患者应开始的锻炼是（）
A.腰背肌锻炼
B.直腿抬高练习
C.股四头肌等长收缩
D.转移训练
E.下床活动
正确答案：C