德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法（）

德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法（）
A.宣泄调节
B.升华调节
C.延缓调节
D.转移调节
正确答案：B