患者女，40岁，患类风湿性关节炎，最近关节晨僵较严重，下列缓解晨僵的措施中正确的是（）

患者女，40岁，患类风湿性关节炎，最近关节晨僵较严重，下列缓解晨僵的措施中正确的是（）
A.早晨起床后先用冷水浸泡僵硬关节然后按摩
B.夜间睡眠时戴弹力手套保暖
C.尽量不要活动僵硬的关节
D.关节内可注射透明质酸
E.禁用止痛药
正确答案：B