下列选项中关于失眠的治疗描述正确的有（）

下列选项中关于失眠的治疗描述正确的有（）
A.养成良好的睡眠习惯。
B.治疗影响睡眠的疾病
C.白天要多补觉。
D.午睡时间建议一个小时。
正确答案：AB