小华刚上大学，有点不适应大学生活，于是给自己远在家乡的亲人和朋友打电话，诉说自己的苦闷心情，这属于情绪的哪一种宣泄方式？（）

小华刚上大学，有点不适应大学生活，于是给自己远在家乡的亲人和朋友打电话，诉说自己的苦闷心情，这属于情绪的哪一种宣泄方式？（）
A.运动宣泄
B.痛苦宣泄
C.放松宣泄
D.倾诉宣泄
正确答案：D