中长距离跑的呼吸节奏和跑的步伐相配合所以一般可以采用以下（）呼吸方式。

中长距离跑的呼吸节奏和跑的步伐相配合所以一般可以采用以下（）呼吸方式。
A.2步一呼，2步一吸
B.1步半一呼，1步半一吸
C.2～3步一呼，2~3步一吸
D.1步一呼，1步一吸
正确答案：AB