关于长跑运动中出现"极点”的克服方法是（）

关于长跑运动中出现"极点”的克服方法是（）
A.停下运动
B.吃些东西
C.减慢运动节奏，加大摆臂，调整呼吸，用力蹬地等可缓解
D.身上浇水
正确答案：A