合理热身活动的效果不包括（）

合理热身活动的效果不包括（）
A.提高关节韧带的功能
B.增强韧带的弹性
C.提升关节灵敏度
D.防止肌肉和韧带损伤
E.增加关节腔内的滑液
正确答案：A