压力的实质是（）。

压力的实质是（）。
A.面临威胁时的本能反应
B.环境要求你作出选择或改变时的个人感受
C.持续不断的精力消耗-心理衰竭
D.对未知事件悲观解释的结果
正确答案：ABCD